Вы можете связаться с нами по телефонам:

Пишите нам на: online@biomatica.ru
защита от солнца заглавная анонс.jpg

Сегодня ученым точно известно: солнечное излучение — самый сильный катализатор старения, патологий иммунной системы, онкозаболеваний кожи. В странах с наиболее активным солнцем рак кожи встречается гораздо чаще, чем в северных. Интенсивность излучения зависит от многих факторов, и на территории РФ от вредного ультрафиолета необходимо защищаться везде.

Как определить необходимый SPF

защита от солнца радуга над городом.jpg

Всемирная организация здравоохранения рекомендует защищаться от солнца, ориентируясь на УФ-индекс. Проверить индекс можно в онлайн-сервисах погоды —использовать средства с SPF или оставаться в тени необходимо, если показатель 3 и выше.

Выбирая степень защиты SPF (Sun Protection Factor), удобно ориентироваться на определение, которое дает Ассоциация по борьбе с раком кожи США:

Обычно кожа краснеет и обгорает за 15-20 минут, а солнцезащитный фактор увеличивает это время в разы: какое число указано на столько и нужно умножать. То есть с кремом SPF 25 вы сможете относительно безопасно провести на солнце около шести часов.

Однако это относительно: кожа разных людей обгорает с разной скоростью, а на стабильность фильтров влияет состав крема, условия нанесения и использования — и, опять же, УФ-индекс.

Как работают SPF-фильтры

Чтобы достичь солнцезащитного эффекта, в косметике с SPF используют химические или физические фильтры, а также природные компоненты — или их сочетание. Все они действуют по-разному: первые поглощают солнечные лучи, вторые — рассеивают их, третьи играют вспомогательную роль. Задача каждого фильтра — не дать излучению достигнуть кожи.

Химические фильтры еще называют органическими, но это не та органика, которую мы приветствуем. Химические фильтры состоят из молекул, в которых присутствует углерод:

  • авобензон
  • тиносорб
  • этилгексил
  • триазон
  • октил диметил ПАБК и др.

Под воздействием солнца эти соединения увеличивают количество свободных радикалов на коже, накапливаются в организме, могут вызывать аллергию и другие вредные эффекты. Многие под воздействием солнца еще и теряют защитные свойства.

При этом химические фильтры, как правило, равномерно распределяются и хорошо выполняют основную задачу даже в небольшой концентрации. Поэтому их часто сочетают с другими типами фильтров, чтобы обеспечить стабильность защиты и снизить риск побочных эффектов.

защита от солнца фото девушки на море.jpg

В качестве физических (иначе говоря минеральных) фильтров обычно выступают оксид цинка и диоксид титана. Это измельченные в пыль соли минералов; на коже они работают как щит, отражающий лучи от эпидермиса. Частицы не проникают в ткани и редко вызывают раздражение — людям с чувствительной кожей и детям рекомендуются именно минеральные санскрины.

Однако есть и недостатки: если частицы недостаточно измельчены, средство на коже может приобрести белесый налет. Также кремы с физическими фильтрами могут быть более вязкими и не такими удобными в нанесении.

Во многих натуральных маслах содержатся естественные SPF-фильтры. Например, в масле бессмертника, аргановом и кокосовом. Наносятся они легко, вредные эффекты обычно заканчиваются индивидуальной чувствительностью. Однако концентрация защитных компонентов в них мала, поэтому такие ингредиенты являются скорее питательным дополнением в креме, поставляя коже витамины Е и Д.

В общем, подходящий крем с SPF купить непросто — но вопросы к солнцезащитным средствам на этом не заканчиваются.

Учим алфавит: виды излучения и защиты от солнца

защита от солнца фото мужчины в солнечном офисе.jpg

На самом деле санскрины с SPF защищают только от одного из видов солнечных лучей. Всего их три: UVA, UVB и UVC. Впрочем, UVC можно не бояться: лучи этого спектра задерживает атмосфера. Два других вида способны нам навредить.

UVB-лучи мы замечаем быстрее: кожа из-за них сгорает и краснеет. Они наиболее активны с мая по октябрь с 10 до 16 часов дня и действуют на нас только на открытом воздухе. Это от них защищают привычные санскрины с SPF. UVA не вызывают ожоги, зато проникают в глубокие слои кожи, а вред от них накапливается со временем. Они стабильны на протяжении всего года и времени дня, облака и стекло их не останавливают. Именно UVA создают загар — а также провоцируют пигментные пятна, разрушают коллаген и эластин, ускоряют старение. Для защиты от этого вида лучей ищите надписи broad spectrum, IPD, PPD или PA+++.

Разыскивается идеальное солнцезащитное средство

Представьте, что вы открыли вакансию: ищем санскрин, который от всех вредных лучей защищает, вредных веществ не содержит, удобно наносится и носится. Много ли откликов на нее можно ожидать и можно ли надеяться, что хоть один кандидат разделяет ваши зеленые убеждения? BIOMATICA уверена, что можно — ведь несколько звездных кандидатов мы уже нашли.

Защита от солнца санскрины Biosolis и Levrana.jpg

Например, в составе продуктов бельгийской марки BioSolis присутствуют минеральные и растительные (масло каранджи), ингредиенты. Они защищают от UVA и UVB-излучения. Сертифицированные диоксид титана и оксид цинка не содержат наночастиц, а значит не способны проникать в глубокие слои кожи. Бельгийцы предлагают несколько удобных форматов: крем, спрей, молочко. Их продукты сертифицированы не только по стандартам органического производства BIO и ECOCERT, но и по международным стандартам защиты от солнца: европейцами COLIPA и американцами FDA.

Средства с SPF и PPD (PA)-защитой выпускают и другие зеленые марки. Кремы Levrana можно использовать всей семьей, даже младенцам. Они надежно защищают от солнца, водостойкие — при точечном нанесении почти нет белесости. Сертифицированы Leaping bunny. Средства для детей и младенцев Weleda также бережно защищают даже чувствительную кожу, а экстракты подсолнечника и масла кокоса помогают сохранять увлажненность. Качество и принципы этих продуктов отмечены сертификатом NaTrue.

Кстати, все три перечисленные марки подходят веганам.

Санскрины на полках BIOMATICA доказывают: эффективные и экологичные средства против обоих видов вредных лучей — это не миф. Зато кое-какие мифы правда стоит развеять.

Мифы о солнце и SPF

  • Используя SPF, мы лишимся витамина D

    Ультрафиолет играет важную роль в синтезе витамина D, который задействован во многих процессах метаболизма. Если вы используете солнцезащитный крем, к недостатку витамина D это не приведет: чтобы получить дневную дозу, на солнце нужно провести всего 10-15 минут. Кроме того, ряд врачей утверждает: основным источником этого витамина должна быть пища, и если в вашем рационе его мало, не спасет даже австралийское солнце.

  • Солнце полезно при акне

    Солнечные лучи могут лишь немного «подсушить» верхний слой кожи, но никак не проникнуть глубже, где при акне располагаются комедоны. Загорелая кожа лишь выглядит лучше за счет потемнения, зато потенциальный вред от загорания слишком высокий, чтобы пренебрегать советами онкологов.

  • SPF-средства не подходят для чувствительной кожи

    Как детская, так и взрослая кожа может быть чувствительна к компонентам любых кремов, в том числе и санскринов. Чаще всего реакцию вызывают дешевые химические фильтры, используемые в масс-маркете. Индивидуальная чувствительность может проявиться даже на «чистое» сертифицированное экосредство.

  • Используя SPF, нельзя загореть

    Ни одно средство не защищает от 100% лучей, так что загар всё равно получится, только не чрезмерный. Чтобы загар ложился красиво, не забывайте мягко отшелушивать кожу с помощью скрабов и пилингов, а также увлажнять после солнечных ванн. Это не только повысит стойкость загара, но и восстановит кожу.

Памятка: как наносить солнцезащитный крем

защита от солнца фото загорающей женщины.jpg
  1. Наносить солнцезащитное средство следует за полчаса до выхода на солнце, не забывая такие часто обгорающие участки, как уши и затылок. Для эффективной работы средства требуется в среднем 30 мл на всю поверхность тела, а на лицо — 1,25 мл.
  2. Чтобы получить адекватную защиту, используя SPF-спрей, его лучше нанести в два слоя.
  3. Все санскрины создают защитную пленку на коже, для чего нужно дать им высохнуть: 5-10 минут, если минеральный фильтр, и около 20, если химический. Солнцезащитный крем наносится после ежедневного крема и перед макияжем. Обновлять слой защиты необходимо в течение дня, особенно если вы проводите время непосредственно под солнцем, плаваете и занимаетесь спортом. А смывать средство с SPF следует так же тщательно, как избавляться от мейкапа.