Вы можете связаться с нами по телефонам:

Пишите нам на: online@biomatica.ru
8 (800) 100 95 53

Бесплатно по всей России

Отдых с детьми заглавная.jpg

Сколько раз вы слышали: «ребенок отдыхал, а мы с мужем несли вахту», «бегали по незнакомому городу в поисках нормальной еды», «обгорели в первый же день» и прочие страшные истории из таких, казалось бы, долгожданных отпусков? Мы узнали об ошибках и лайфхаках бывалых экомамочек и преобразовали их в инструкцию.

Где отдохнуть с ребенком

Отдых с детьми галька.jpg

Отдых с ребенком в Таиланде, Вьетнаме или на Бали, а также в других дальних странах, уже не диковинка. Но туда летают преимущественно зимой и на долгое время. Все-таки малышам непросто даются дальние перелеты, если они уже не груднички, но и еще не школьники.

А сейчас, к середине лета, море уже достаточно прогрето даже на ближайших курортах и можно выбрать ближнее зарубежье, Крым, Краснодарский край. И не обязательно искать пляжи с песком: мелкая галька занимает детишек 1-5 лет даже лучше. А занятый ребенок — бесценная возможность для родителей расслабиться и отдохнуть. Не так ли? ;)

В дороге с ребенком

Перелет или поездка — это вопросы питания и гигиены. Как правило, ни в поездах, ни в самолетах нет специального детского меню. И даже если оно есть, то складывается ощущение, что составлял его злой разбойник Бармалей! Сдоба и сосиски с неизвестным составом, соки с сахаром — самые популярные «детские» продукты. Поэтому подготовить полезные перекусы лучше самим. Это могут быть цельнозерновые хлебцы, фруктово-злаковые «Фрустики», каша моментального приготовления (без сахара и искусственных ароматизаторов!), а для детей постарше — натуральные батончики из сухофруктов и орехов.

Отдых с детьми батончики.jpg

Можно ли брать в самолет питьё для ребенка? Можно, если малыш не старше двух лет! И воду, и сок, и еду. Вас только могут попросить сделать глоток из детской бутылочки, чтобы удостовериться, что это не запрещенное вещество. Общий объем жидкостей (включая пюре и йогуры) не должен превышать 1 литр. А для детей старше двух лет действуют те же строгие ограничения, что и для взрослых.

Когда женщина задается вопросом: «что взять в дорогу с ребенком?», первое, что приходит в голову — влажные антибактериальные салфетки. Но многие экомамы не любят их: от обычных пропиток страдают не только микробы, но и иммунитет ребенка! К счастью, существует экологичная альтернатива — обеззараживающие лосьоны, которые поместятся даже в небольшой сумочке, и влажные салфетки с натуральными пропитками.

Питание ребенка в отпуске

Летний отдых с детьми — не только море, но и море свежих фруктов и ягод. Их берут в качестве перекусов — и часто не уделяют должного внимания чистоте, а потом неделями сидят в поликлиниках. Избежать этого легко — достаточно запастись салфетками для мытья фруктов (вода не понадобится, натуральные кислоты в их составах убирают грязь и не вредят организму) или спрей, обезвреживающий 99,99% опасных бактерий.

Отдых с детьми фрукты 2.jpg

Педиатры советуют не давать ребенку экзотическую еду — это может обернуться проблемами со стулом и самочувствием, что испортит весь отпуск. Если едите в кафе, то лучше уточнять, как приготовлены блюда для детей. Даже в передовой Европе картофель в детском меню зачастую оказывается картофелем фри — переваривать такую пищу малышам тяжело, да и в принципе употреблять её не полезно.

Впрочем, иногда причиной расстройств ЖКТ может быть естественная акклиматизация. Она проходит за несколько дней сама. Но чтобы точно отличить её от заболевания, лучше проконсультироваться со специалистом. Ехать к врачу в незнакомом городе не обязательно: попросите номер телефона вашего педиатра и проконсультируйтесь удаленно.

Солнцезащитные средства для детей

Отдых с детьми солнце.jpg

И всё же главное на летнем отдыхе — солнцезащитное средство! Про то, что оно должно быть натуральным, много писать не будем — BIOMATICA выкладывала отдельную статью про вред химических УФ-фильтров из масс-маркета.

Сегодня экопроизводители выпускают качественные кремы и лосьоны, надежно защищающие от солнца, удобные в нанесении и безопасные для людей, животных и планеты! Среди них есть специальные продукты для детей и универсальные — для всей семьи: Biosolis и Levrana.

Всё-таки обгорели? Ничего, и тут помогут натуральные составы. Покупать не экологичные средства после загара не советуем: часто они содержат минеральное масло, которое увлажняет лишь временно, а на самом деле может нарушить естественный баланс кожи.

Всё с собой

Отдых с детьми девочка на солнечном пляже.jpg

Куда бы вы ни поехали, опыт мам-путешественниц подсказывает: если вам не всё равно, чем мазать и кормить своего ребенка, лучше приобрести всё необходимое ещё до отъезда. Выискивать безопасные и экологичные товары в незнакомом городе да ещё и на чужом языке — дело непростое! Лучше потратить это время на море, пляж и общение — тогда летний отдых с детьми принесет вам только положительные эмоции.

читайте также